Der Präventionssport
Ärzte, Sporttherapeuten und andere Fachleute werden nicht müde, alle
Gesellschaftsschichten immer wieder zu verstärkten sportlichen Betätigungen
aufzurufen. Bei vielen Menschen kommt die Einsicht dazu dennoch
erst mit dem Akutfall, sei es nach einem Herzinfarkt, einem
Bandscheibenvorfall o.ä.. Das muss nicht sein!
Der BSV Grafing bietet in allen seinen Kursen auch die Aufnahme von
Personen ohne Akuterkrankung an. Man führt dieses Angebot unter der
Bezeichnung „Präventionssport”, was bedeutet, dass das Motivationsziel
hier in der vorbeugenden (präventiven) Körperertüchtigung liegt.
Die Gefahr eines Infarktes oder die Degeneration der Rückenmuskulatur
ist bekanntlich bei „bewegten” Menschen geringer als bei sportlich
Untrainierten.
Der Präventionssport bedarf keiner sportlichen Hochleistung.
Prüfen Sie einmal Ihre eigenen gesundheitlichen Chancen und durchdenken Sie die aktuellen Angebote zum Präventivsport!